Tentang Kesehatan

Obat alami sembelit �Merupakan suatu penyakit kelainan pada sistem pencernaan, yaitu suatu pengerasan tinja secara berlebihan, sehingga sulit untuk dikeluarkan, dan biasanya menyebabkan rasa sakit yang sangat luar biasa bagi si penderitanya. Untuk penyakit sembelit yang sudah parah dapat menyebabkan kangker usus yang dapat berakibat fatal bagi penderitanya.
Penyakit sembelit dapat dicegah dengan melalukan beberapa terapi hidup sehat, diantaranya tidak melakukan jajan sembarangan, hindari makan yang mengandung gula dan lemak yang tinggi, olah raga dengan teratur (jogging), Minum air putih minimal 1,5 liter (kira-kira 8 gelas) perhari, dan buang air besarlah secara teratur jangan suka menahan buang air besar, serta konsumsi makanan sehat seperti sayur dan buah-buahan.
Namun demikian bila anda yang sudah terlanjur mengalami sembelit tentu harus segera diobati agar penyakit tersebut tidak menjadi bertambah parah dan menyebabkan penyakit yang lain. Banyak cara yang dapat kita ambil untuk mengobati sembelit, mulai dari pengobatan biotik yang banyak terjual diapotik, atau pun dengan menghubungi dokter langganan anda, dan anda juga dapat mengunakan obat tradisional untuk mengatasinya.
Untuk mengobati sembelit secara tradisional, atau obat alami sembelit, inilah yang akan kita bahas kali ini, istilah obat alami karena kita disini mengunakan jenis-jenis tumbuhan-tumbuhan alam yang biasanya tumbuh dengan subur disekitar kita, sehingga cara ini lebih aman. Berikut ini adalah beberapa jenis tumbuhan berkhasiat dan cara mengobah untuk mengatasi sembelit.

• Ambil 1 buah sirsak yang berukuruan sedang buang biji dan kulitnya, Campur daging buah sirsak dengan satu gelas air masak, aduk sampai rata kemudian saring ambil airnya, tambahkan dengan tiga sendok makan susu kental . dan selanjutnya minum dua kali sehari.
• Ambil temulawak � kg kemudian diparut, atau juga dapat dibelnder. Tambahkan dengan gula merah dan asam jawa matang secukupnya. Kemudian rebus dengan volume air dua gelas, hingga airnya berkurang menjadi satu gelas. Minum air rebusan tersebut tiga kali sehari.
• Ambil dua batang wortel kemudian kita kupas dan cuci sampai bersih kemudian diparut, kemudian tambahkan 3 gelas air kedalam parutan wortel tersebut (air matang). Paras, saring ambil airnya minum sari wortel tersebut dua kali dalam sehari.
• Ambil dua buah pisang kepok yang besar dan tua. Kemudian kita bakar pisang tersebut sampai benar-benar matang. Biarkan sampai agak dingin suam-suam kuku, kemudian kita makan sampai habis dua buah pisang tadi.
• Lakukan terapi sebelum anda mandi pagi minum � gelas kopi setiap hari.
• Ambil nenas yang sudah masak, bersihkan kulitnya kemudian kita parut atau diblender, kemudian kita peras ambil airnya sebanyak 1 gelas, kemudian kita minum air nenas tersebut 3 kali sehari.

Inilah beberapa obat tradisional atasi sembelit yang dapat anda praktekkan untuk menyembuhkan sembelit anda sendiri atau orang-orang disekitar anda, selain cara membuatnya yang mudah cara ini juga aman dari zat kimia berbahaya, karena semua bahan dan ramuan yang kita gunakan ini semuanya alami, namun demikian pengobatan dengan mengunakan cara alami akan lebih lama proses sembuhnya ketimbang mengunakan obat biotilk.