Tentang Kesehatan: lain-lain

Home » Posts filed under lain-lain

Tampilkan postingan dengan label lain-lain. Tampilkan semua postingan

3 Kebiasaan Penyebab Masuk Angin

Selasa, 08 Mei 2012 0 comments

Gejala seperti perut kembung, meriang, sakit kepala, dan bersin-bersin sering disepelekan. Padahal, kondisi ini bisa memburuk dan mengundang datangnya penyakit. Yang kurang disadari, gaya hidup kita selama ini kerap memicu terjadinya masuk angin. Ubahlah agar tubuh lebih sehat dan lebih giat beraktivitas.

1. Kurang tidur

Banyak pekerjaan, pulang malam, bisa membuat waktu beristirahat jadi lebih sedikit. Tak heran bila stamina kita jadi turun. Ini terbukti dari studi yang diadakan Carnegie Mellon University. Menurut pernyataan para peneliti yang dimuat di jurnal Archives of Internal Medicine, kekurangan tidur bisa mengganggu sistem kekebalan tubuh dan kemampuannya melawan virus penyebab penyakit.

2. Lama berada di ruangan ber-AC

Kini, hampir semua gedung perkantoran dan rumah dilengkapi penyejuk udara. Agar dinginnya terasa, ruangan dikondisikan selalu tertutup. Akan tetapi, ini ternyata malah bisa membuat kualitas udara di ruangan memburuk sehingga memengaruhi kesehatan kita. Penelitian yang dilakukan Dr Dan Teculescu di Inggris, Italia, dan Skandinavia menemukan, terlalu lama berada di ruangan ber-AC bisa menimbulkan berbagai keluhan kesehatan. Dari yang berat, seperti infeksi pernapasan, hingga yang ringan, seperti sakit kepala. Kebanyakan responden juga mengeluh sering bersin-bersin karena sensitif terhadap sirkulasi udara yang kurang baik.

3. Sering terlambat makan

Padatnya kesibukan bisa menyebabkan kita lupa makan. Padahal, kebiasaan melewatkan waktu bersantap bisa membuat perut kita jadi mudah kembung dan menyimpan banyak gas. Sebagai solusi, Ara DerMarderosian, PhD, pakar di bidang pangan alami di University of the Sciences, Philadelphia, menganjurkan kita untuk membiasakan diri makan teratur agar terhindar dari berbagai gangguan kesehatan yang lebih berat.

10 Tanda Dia Serius Mencintai Anda

0 comments

Pria tak mahir mengungkapkan perasaannya, termasuk menyatakan rasa cintanya kepada pasangan. Namun Anda bisa mengetahui sebesar apa cintanya terhadap Anda dengan lebih jeli memperhatikan sikap dan perilakunya.

Anda tak perlu lagi ragu akan cinta si dia jika mendapati 10 tanda ini dalam dirinya.

1. Bersikap terbuka.
Jika si dia bersikap terbuka, tak menutup diri dan senang membicarakan banyak hal bersama Anda, tak perlu ragu akan cintanya. Bukan semata karena ia senang bicara. Sikap seperti ini menunjukkan kepercayaannya kepada Anda. Sekaligus juga menunjukkan keinginannya untuk membangun kelekatan emosi dan intimasi bersama Anda, orang yang dicintainya.

2. Melakukan pekerjaan rumah tangga.
Ia mau melakukan pekerjaan rumah tangga, seperti membuang sampah, berbelanja kebutuhan rumah tangga atau bahkan menyikat kamar mandi. Pria yang mau melakukan pekerjaan ini menunjukkan ia peduli terhadap Anda, dan bersedia berbagi peran. Baginya, membantu mengerjakan pekerjaan rumah menjadi caranya memudahkan hidup Anda. Ia melakukan ini dengan tulus, hanya untuk membahagiakan Anda.

3. Meminta bantuan Anda.
Kalau Anda mendapati si dia selalu meminta pendapat Anda, melibatkan Anda setiap kali mengambil keputusan bahkan ketika ia ingin membeli kado ulang tahun ibunya, tandanya si dia menghargai Anda. Ia peduli dengan pendapat dan pemikiran Anda, orang yang dicintainya.

4. Membanggakan Anda.
Jangan heran jika pasangan membanggakan Anda di depan teman-temannya. Pria yang suka memamerkan pasangannya benar-benar sedang jatuh cinta. Ia ingin menunjukkan sosok yang dicintainya kepada orang-orang yang ia kenal dan sayangi. Ini adalah caranya untuk menunjukkan betapa ia menghargai dan mencintai Anda.Selain itu, ia juga tak sungkan menunjukkan afeksi di depan umum.

5. Mahir pilih hadiah.
Salah satu tanda si dia mencintai Anda adalah dia mau menjadi pendengar yang baik. Tak hanya itu, ia juga memiliki kepedulian tinggi termasuk dalam mencarikan hadiah terbaik untuk Anda. Pria yang mencintai Anda akan bersedia berjam-jam mencari benda yang paling tepat untuk diberikan kepada Anda sebagai hadiah ulang tahun atau perayaan hari jadi misalnya.

6. Mengenalkan Anda kepada keluarganya.
Pria yang mencintai Anda takkan ragu merancang masa depan bersama. Sebagai langkah awalnya, si dia tak sungkan mengenalkan Anda kepada keluarga bahkan membuat Anda merasa nyaman saat bertemu orang-orang terdekatnya.

7. Mengajak Anda membaur di dunianya.
Si dia tak sekadar mengenalkan Anda kepada teman-temannya. Tapi ia juga akan berusaha membuat Anda selalu merasa nyaman berbaur dengan berbagai aktivitasnya, di dunianya. Ia takkan membuat Anda merasa canggung saat berkumpul bersama teman, kerabat atau koleganya. Pria yang mencintai Anda akan memperlakukan Anda dengan baik, memastikan Anda nyaman dengan kehidupan pribadinya.

8. Menjadi bagian dari hidup Anda.
Seperti ia ingin Anda menyatu dengan kehidupannya, pria yang mencintai Anda juga berusaha nyaman memasuki dunia Anda. Ia takkan mengeluh ketika harus menemani Anda berakhir pekan bersama teman-teman perempuan Anda, sambil bergosip. Ia akan mencari cara untuk berbaur dengan teman-teman dan lingkungan Anda. Ia ingin menjadi bagian dari hidup Anda.

9. Berkompromi.
Pria yang mencintai Anda takkan egois. Ia senang berkompromi. Sederhana saja alasannya, karena dia mencintai Anda maka dia selalu ingin membahagiakan Anda. Namun bukan berarti dia tak peduli dan membiarkan Anda melakukan apa pun sesuka hati. Ia tak keberatan ketika Anda butuh waktu untuk menikmati me time misalnya. Ia menunjukkan cintanya dengan membebaskan, tentunya dengan kompromi. Anda boleh saja liburan bareng teman berhari-hari, asalkan tak melupakannya dengan sekadar memberi kabar.

10. Berkata jujur.
Berbagai sikap dan perilaku tersebut sudah cukup membuktikan betapa ia mencintai Anda. Meski begitu, bukan berarti ia tak mampu mengutarakan cintanya langsung kepada Anda.

Pria yang mencintai Anda, akan dengan jujur mengungkapkan perasaannya meski tidak selalu dengan cara romantis. Ketika dia mengatakan betapa ia tergila-gila dengan Anda, dengan apa pun caranya, dengarkan kata-kata tersebut. Karena ia mengatakannya dengan tulus, meski ia menyampaikannya dengan cara yang tidak membuat Anda merasa berbunga-bunga.

Hiu Ini Bernilai Rp 1,6 Miliar

0 comments

Perburuan hiu berlangsung di berbagai wilayah, termasuk Raja Ampat yang menjadi primadona pariwisata Indonesia saat ini.

Baru-baru ini, masyarakat lokal raja Ampat dan tim patroli menjumpai 33 nelayan dengan 7 kapal memburu ikan hiu. Upaya penangkapan dilakukan tapi sayangnya pelaku berhasil lolos.

Selama ini, perburuan hiu untuk mendapatkan siripnya dianggap memberikan nilai ekonomi yang luar biasa besar. Tapi, kenyataan bicara berbeda.

"Kalau kita memburu ikan hiu lalu kita jual siripnya, paling harga pada akhirnya hanya Rp 200 ribuan. Setelah itu putus," ungkap Ketut Sarjana Putra, Direktur Conservation International (CI) Indonesia.

Sementara, nilai ekonomi jika hiu dibiarkan hidup justru lebih besar dan lebih kontinyu.

Ketut memaparkan, berdasarkan hasil studi Australian Institute of Marine Science tahun 2010 di Palau, seekor ikan hiu diperkirakan memiliki nilai ekonomis 1,6 miliar dan nilai seumur hidup sebesar 17,5 miliar untuk industri pariwisata.

Keberadaan ikan hiu di raja Ampat menjadi salah satu daya tarik wisatawan di samping kekayaan ekosistem terumbu karang.

Saat ini, diperkirakan potensi pariwisata hiu di Raja Ampat adalah Rp 165 miliar per tahun. Sumbangan terhadap pendapatan daerah diperkirakan Rp 2,5 miliar per tahunnya.

"Jadi, pariwisata nilainya lebih besar," ungkap Ketut kepada Kompas.com, Selasa (8/5/2012).

Nilai pariwisata hiu yang lebih besar sudah saatnya menjadi dasar upaya konservasi hiu dan ekosistem Raja Ampat secara keseluruhan. Semua pihak harus ikut serta dalam upaya konservasi ini.

Terkait dengan adanya perburuan hiu di Raja Ampat, Ketut menilai bahwa pemerintah perlu menambah jumlah patroli di perairan Raja Ampat. Jumlah patroli saat ini baru satu per daerah konservasi.

Masyarakat adat Kawe sudah menetapkan wilayah seluas 155.000 hektar di Wayag dan Sayang sebagai daerah tertutup bagi perikanan. Mereka memantau kawasan ini 24 jam untuk mencegah praktek perikanan ilegal.

"Pemerintah perlu memperkuat pemantauan yang sudah oleh masyarakat ini," kata Ketut.

"Jika hiu sampai hilang ruginya miliaran. Wisatawan mungkin tidak akan datang lagi ke Raja Ampat," tambahnya.

sumber : kompascom

Buah Terbaik dan Terburuk untuk Diet

0 comments

Buah terbaik

1. Buah berri
Blueberry, stroberi, raspberry, blackberry, semua dikemas dengan antioksidan dan vitamin. Buah-buahan ini juga banyak mengandung serat dan memiliki indeks glikemik (GI) yang umumnya rendah sekitar 20-an.

2. Ceri
Ceri mirip dengan buah berri dalam hal nilai antioksidan. Buah ini memiliki kadar gula alami sedikit lebih tinggi, tapi karbohidrat sangat rendah dan merupakan sumber serat penting. Indeks glikemik ceri sekitar 22.

3. Apel dan Pir
Buah-buahan ini rendah gula dan mengandung sejumlah serat penting. Apel dan pir masih merupakan cara terbaik untuk memuaskan keinginan untuk rasa manis, dengan GI 38.

4. Persik dan Aprikot
Dengan nilai gizi yang sama seperti apel dan pir, buah-buahan ini adalah cara cerdas untuk mendapatkan dosis yang baik dari vitamin C dan serat. Persik dan aprikot memiliki GI 30-an.

Buah terburuk

1. Kurma
Kurma kering mengandung kadar gula tertinggi dari buah apapun. Kurma memiliki skor glikemik 103, lebih tinggi dari glukosa murni yang memikiki glikemik 100. Bila Anda sedang diet, cobalah mengganti kurma dengan buah kering lain seperti aprikot kering atau kismis yang memiliki indeks glikemik 50-an.

2. Melon dan semangka
Melon dan semangka memiliki kandungan gula buah yang sangat tinggi (GI melon 65 dan semangga 100).

3. Nanas
Mungkin tidak mengherankan bila nanas memiliki skor gula darah yang tinggi karena rasanya yang manis. Indeks glikemik nanas adalah 66, yang dianggap tahap moderat (sedang).

4. Mangga dan Pepaya
Meskipun tidak manis seperti nanas, mangga dan pepaya memiliki kadar gula yang cukup tinggi yaitu indeks glikemik 55.

5 Cara Cepat Atasi Perut Buncit

0 comments

1. Kurangi makan gorengan
Makanan yang digoreng dapat memperlambat proses pencernaan sehingga membuat lemak menumpuk di dalam tubuh. Bila tidak ingin perut buncit, sebaiknya konsumsi lemak baik yang mengandung asam lemak tak jenuh tunggal (MUFA).

Asam lemak ini bekerja melawan lemak visceral abdominal (lemak perut). Beberapa sumber dari asam lemak tak jenuh tunggal adalah minyak zaitun, minyak biji rami, minyak canola, minyak kedelai, kacang-kacangan dan biji-bijian seperti kenari, kacang pinus, biji labu dan biji bunga matahari, zaitun, alpukat dan dark chocolate.

2. Kurangi makanan kabohidrat sederhana
Karbohidrat sederhana dalam makanan dapat dikonversi menjadi lemak sangat cepat oleh tubuh. Jadi kurangilah porsi nasi, roti putih, pasta, dan makanan lain yang mengandung banyak karbohidrat sederhana. Sebagai gantinya, direkomendasikan untuk konsumsi roti gandum utuh dan pasta gandum dengan karbohidrat kompleks.

3. Kurangi makan garam atau sodium
Garam, bumbu asin dan makanan olahan memiliki kandungan natrium yang tinggi. Asupan makanan asin dalam jumlah yang lebih besar dapat membuat perut membuncit, karena garam dapat menarik air dalam jumlah besar sehingga menyebabkan retensi air.

4. Rajin push-up
Latihan resistensi seperti push up dapat meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh serta meningkatkan kekuatan otot.

Peneliti Rush University Medical Center dalam studi 2009 yang dipublikasikan dalam jurnal Obesitas, menemukan korelasi antara tingkat testosteron yang rendah dan berfluktuasi pada wanita menopause dapat mengakumulasi lemak visceral, yaitu lemak yang menumpuk di dalam dan sekitar organ vital di dekat pinggang, yang juga menyebabkan perut buncit. Menjadikan latihan push up untuk meningkatkan testosteron dapat membantu menjaga lemak di perut Anda.

5. Hula hoop
Olahraga dengan menggunakan hula hoop yang dilakukan bisa membakar 100 kalori dalam waktu 10 menit dengan melakukan gerakan memutar yang setara dengan berjalan pada kecepatan sedang. Selain itu gerakan ini juga memberikan olahraga atau penekanan pada otot-otot perut, serta bisa mengurangi timbulnya nyeri punggung dan cedera.

Manfaat lain yang bisa didapatkan dari olahraga hula hoop ini adalah bisa membuat perut tetap rata dan membantu membentuk perut six pack yang banyak didambakan orang.

9 Konsep Robot Canggih Di Masa Depan

0 comments

Teknologi robotika berkembang pesat. Di masa depan, beragam robot canggih diproyeksi akan sangat bermanfaat dalam hidup keseharian manusia.

Beberapa desainer pun menelurkan konsep robot canggih yang diperkirakan akan lalu lalang di masa depan. Konsep konsep mereka tampak cukup mengagumkan dan mungkin bisa diimplementasikan suatu ketika nanti.

Penasaran? Berikut beberapa konsep robot canggih masa depan yang dikutip dari Yankodesign :

1. Amphibia by Alexander Hesse

Robot ini ditujukan untuk membantu manusia menyelam. Cukup masuk ke dalamnya, pengemudi akan bisa menjelajah kedalaman lautan. Dan sesuai namanya, Amphibia juga bisa digunakan untuk menjelajah daratan. Kendaraan robot ini dibekali tangki oksigen dan beragam sensor untuk mendeteksi bahaya di lautan.

2. i.go by Markus Csar

Robot beroda ini akan membantu para manula untuk membawa barang secara otomatis, misalnya berbelanja ke toko. Kemudian di rumah, ia dapat berubah menjadi sofa untuk tempat beristirahat yang nyaman.

3. Botan by Johannes Diem

Ini adalah robot untuk berkebun. Dia dapat secara otomatis bergerak untuk menyiangi rumput, menghias tanaman sampai mengeliminasi serangga. Pemilik kebun pun cukup duduk manis sementara sang robot menjalankan tugasnya.

4. P.G.A. by Stefan Oberrauner

P.G.A juga ditujukan untuk membantu manusa berkebun. Namun dengan kapabilitas lebih canggih. Dia memiliki empat buah kaki robotika yang dapat memanjat pohon tinggi. Dia juga memiliki perangkat lengkap di tubuhnya, bahkan gergaji.

5. Gio by Elisabeth Dioszeghy

Robot yang satu ini dapat berfungsi layaknya pemandu di jalanan. Dia dapat membantu tuna netra untuk berjalan-jalan. Tubuhnya dilengkapi sensor dan navigasi untuk menunjukkan arah ataupun toko terdekat.

6. croww 540 by Christopher Gloning

Robot ini akan menjadi teman perjalanan yang handal di segala medan. Ia dapat membawa barang bawaan yang berat dan juga minuman. Ketika malam tiba, si robot dapat mengubah dirinya menjadi tenda untuk tempat beristirahat.

7. Digital Scarecrow by KyungRyul Lim & Miyeon Kim

Robot ini akan berfungsi besar di sawah untuk menghalau burung. Ya, ia ditujukan untuk menakut-nakuti burung secara otomatis sehingga petani dapat menuai hasil sawah yang maksimal.

8. C-Bot by Niklas Galler

C-Bot dapat memanjat bangunan tinggi berbekal empat kaki yang dapat bergerak di berbagai permukaan. Gunanya adalah untuk meneliti apakah ada kerusakan tertentu di struktur bangunan

9. Forest Fire by Jordan Guelde

Kebakaran hutan sangat merugikan. Itulah gunanya robot ini yaitu mencegah kebakaran hutan. Dia dapat mencegah penyebaran api sehingga tidak menimbulkan kerusakan lebih lanjut.

CP : detiknet

Ramalan Zodiak Anda Hari Ini - 8 Mei 2012

0 comments

Virgo, bicaralah sekedarnya saja karena dihari ini tidak sedikit orang yang berusaha mencari-cari kesalahan Anda. Untuk mengetahui ramalan zodiak selengkapnya, baca di sini.

Capricorn (21 Desember - 19 Januari)

Peruntungan: Suasana memang kurang menyenangkan, namun Anda jangan lantas patah semangat. Awan gelap gulita tak selalu berarti kesedihan, anggap saja sebagai ujian. Yang terpenting Anda mau mengendalikan emosi Anda, pasti semuanya akan berjalan lancar.

Karir: Optimislah bahwa Anda akan menemukan keberhasilan dihari ini.

Kesehatan: Jauhilah bertindak yang dapat memperburuk kondisi badan Anda, ingatlah kesehatan mahal harganya dan ternilai jumlahnya.

Keuangan: Pemborosan masih lagu lama yang harus Anda cermati dan diwaspadai.

Asmara: Jangan menceritakan masalah hubungan Anda berdua dengan pihak ketiga dalam hari ini, sebab lagi ada yang mau usil.

Aquarius (20 Januari - 18 Februari)

Peruntungan: Di hari ini tergantung bagaimana Anda punya motivasi, kalau hanya diam saja tentunya tidak akan meraih apa yang seharusnya didapat. Apalagi suasana bintang Anda tampak sangat mendukung setiap langkah dan upaya, untuk itu jangan Anda sia-siakan kesempatan bagus ini.

Karir: Mantapkan hati ada untuk lebih berani melakukan perubahan kedalam.

Kesehatan: Tampak segar bugar dan tidak ada masalah sekecil apapun. Terus lakukan berpola hidup sehat, agar kondisi badan tetap terjamin dan terjauhkan dari berbagai macam penyakit.

Keuangan: Rejeki mengalir tiada henti, walaupun ini sebenarnya masih awal akan tetapi prospek tampak cerah dan melegakan hati.

Asmara: Hubungan yang sudah baik ini pertahankan, jangan perdulikan hasutan, percayalah akan kesetiaannya.

Pisces (19 Februari - 20 Maret)

Peruntungan: Kemajuan belum dapat dinikmati, jangan frustasi karena itu sudah menjadi kehendak alam. Segala sesuatu ada masanya, tetaplah sabar dan tekun. Bintang Anda hari ini masih bersinar, untuk itu pergunakan sedikit sinar ini untuk mengejar keberhasilan dengan semangat tanpa ada rasa bosan.

Karir: Masih ada saja yang usil dengan keberhasilan Anda saat ini, cuekin aja.

Kesehatan: Sadarilah perubahan-perubahan yang terjadi dalam tubuh Anda, jangan sampai Anda meremehkannya. Bila dirasa ada kejanggalan sebaiknya segera lakukan tindakan preventif, jangan sampai terlambat.

Keuangan: Ada harapan asal Anda tidak malas dan sembrono, tentu keberhasilan yang akan Anda raih.

Asmara: Jangan biarkan masalah kecil tersebut berubah menjadi besar hanya karena Anda bersikap sembrono.

Aries (21 Maret - 20 April)

Peruntungan: Agar hidup ini tenang dan dapat menikmatinya, maka selalulah bersyukur dengan apa yang Anda raih, baik itu berupa keberhasilan ataupun kekecewaan, yang penting Anda telah dan tetap berusaha.

Karir: Hidup ini tidak selalu selaras dengan keinginan kita, dan ini perlu ketabahan serta tidak putus asa.

Kesehatan: Kalau badanterasa capek sebaiknya tak perlu dipaksa untuk terus beraktivitas, hentikan dulu sementara waktu dan pergunakan untuk tidur, walaupun sebentar akan tetapi itu akan terasa menyegarkan dan bikin badan fresh kembali.

Keuangan: Jangan cepat percaya dengan janji-janji orang, Anda harus tegas agar tidak dibuat mainan. Pemasukan cukup banyak dan bisnis berjalan lancar.

Asmara: Tidak baik cemburu yang terlalu berlebihan apalagi kalau sudah ada ikatan. Cemburu itu hanya menyiksa diri, berilah dia kepercayaan agar Anda dan sidia dapat hidup tenang dan bahagia.

Taurus (21 April - 20 Mei)

Peruntungan: Selama disitu ada kemauan dan motivasi tinggi, maka sesulit apapun masalah dan situasi yang Anda hadapi tetap masih ada jalan dan solusi yang tepat untuk melewati dari cobaan berat ini.

Karir: Hanya dengan kerja keras maka impian dan cita-cita yang tinggi itu akan dapat teraih.

Kesehatan: Jangan menyepelekan anjuran dokter, walaupun kondisi badan sudah terasa baikan ada baiknya Anda tetap disiplin untuk mematuhinya.

Keuangan: Pemborosan masih merupakan masalah utama di hari ini.

Asmara: Jangan biarkan hati panas merusak apa yang telah Anda bangun bersusah payah dengan dirinya.

Gemini (21 Mei - 20 Juni)

Peruntungan: Di hari ini walaupun masih terbilang tenang akan tetapi sebenarnya dibalik semua itu problem baru tampak menghantui peruntungan Anda dihari ini, untuk itu waspadalah jangan sampai Anda terkesan sembrono dan menyepelekan segala sesuatunya.

Karir: Atasan masih bersikap positif terhadap posisi Anda saat ini, meski begitu sebaiknya jangan lupa diri dulu.

Kesehatan: Masih segar dan tidak ada problem yang memusingkan, walaupun sebenarnya aktivitas Anda cukup menguras tenaga.

Keuangan: Terbilang cukup stabil dan tidak ada masalah. Kebutuhan masih tercukupi dengan baik.

Asmara: Segeralah instropeksi diri sendiri tanpa harus cepat menyalahkan dirinya.

Cancer (21 Juni- 20 Juli)

Peruntungan: Jangan terlalu percaya dengan berita gosip yang belum tentu kebenarannya, karena itu hanya akan membuat pusing pikiran. Bila ada yang mau memberi bantuan terima saja, buat apa ditolak, apalagi kondisi Anda saat ini lagi membutuhkannya.

Karir: Jangan terlalu menuruti gengsi karena bisa-bisa akan memperpuruk posisi Anda saat ini.

Kesehatan: Masalah hanya seputar suasana hati Anda yang tampaknya masih dipengaruhi oleh pikiran-pikiran jengkel dan kecewa karena mendengar omongan orang.

Keuangan: Anda bisa bernafas lega dihari ini karena pemasukan cukup lancar dan bisnis juga tidak ada rintangan.

Asmara: Selama Anda mau mengalah dan tidak terlalu mengekang dirinya, maka hubungan asmara Anda akan dapat berjalan dengan penuh kedamaian.

Leo (21 Juli-21 Agustus)

Peruntungan: Tak perlu ikut campur urusan orang lain yang tidak ada sangkut pautnya dengan diri Anda, sadarilah bahwa urusan Anda sudah setumpuk untuk itu apa gunanya ikut campur urusan orang lain yang akhirnya hanya akan menambah beban pikiran Anda saja.

Karir: Lebih baik Anda diam daripada terus bicara tapi tak menyelesaikan masalah.

Kesehatan: Kondisi badan masih terjaga dengan baik, bila ada masalah hanya penyakit lama Anda pusing yang biasa timbul dipagi hari.

Keuangan: Keinginan hati yang ingin beli barang yang kurang begitu penting sebaiknya bisa dikendalikan.

Asmara: Berusahalah untuk selalu jujur dan tidak mengingkari cintanya yang tulus.

Virgo (22 Agustus - 22 September)

Peruntungan: Jagalah ucapan sebaik mungkin, jangan asal bicara tanpa dipikir masak-masak dulu. Agar bisnis Anda bisa lancar dan tidak mengalami halangan ataupun rintangan.

Karir: Bicaralah sekedarnya saja karena dihari ini tidak sedikit orang yang berusaha mencari-cari kesalahan Anda.

Kesehatan: Jangan menolak ajakan orang lain untuk berolahraga bersama-sama, tak perlu ogah-ogahan mumpung badan masih sehat.

Keuangan: Cukup baik dan stabil sehingga Anda tak perlu cemas.

Asmara: Jika memang masih sangat mencintai sebaiknya cobalah untuk mau menerima segala kekurangannya.

Libra (23 September - 22 Oktober)

Peruntungan: Kesuksesan ditangan Anda sendiri dan semua faktor yang ada disekeliling itu hanyalah sebagai pendorong saja, maka dari itu bangkitkan motivasi untuk bisa meraih hasil yang lebih baik di hari ini dan di masa yang akan datang.

Karir: Tetap jaga keyakinan diri Anda terhadap berbagai semua rencana yang telah Anda jalankan.

Kesehatan: Kondisi badan masih baik, hanya saja perasaan jengkel yang terkadang sulit dihilangkan dari dalam hati cobalah untuk dicermati kembali.

Keuangan: Berhati-hatilah! Jangan mudah mengeluarkan dana pinjaman kepada orang lain.

Asmara: Walau tampak tenang sebaiknya omongan Anda tetap dijaga jangan terlalu cerewet.

Scorpio (23 Oktober - 22 November)

Peruntungan: Berhati-hatilah karena kompetitor Anda mulai berani bermain curang. Jangan diladeni dengan berlaku curang pula, lakukan saja langkah-langkah preventif sehingga kredibilitas Anda tetap baik dimata klien Anda.

Karir: Kesempatan cukup terbuka lebar hanya saja dalam mengambil tindakan sebaiknya tidak perlu grusa-grusu.

Kesehatan: Tidak ada masalah karena semuanya masih baik-baik saja. Bila ada rencana untuk berpergian jauh sebaiknya tak perlu mencemaskan kondisi badan.

Keuangan: Pemasukan lumayan tinggi dan lancar.

Asmara: Jangan pernah berhenti untuk merajut benang-benang kasih yang akan putus ini.

Sagitarius (23 November - 20 Desember)

Peruntungan: Di hari ini cobalah untuk tetap konsisten dalam bekerja walaupun situasinya serba membingungkan, agar tidak semakin memperburuk suasana saja.

Karir: Rongrongan dari rekan-rekan Anda ada baiknya disikapi dengan lebih bijaksana lagi.

Kesehatan: Jangan menyepelekan gejala terkecil yang timbul dari badan Anda, cobalah segera dilakukan tindakan preventif dengan segera melakukan medical check up.

Keuangan: Walaupun income masih lancar akan tetapi jika diri Anda sembrono dalam membelanjakannya maka Anda akan bisa pusing sendiri.

Asmara: Pandai-pandailah menciptakan suasana lebih ceria lagi jangan sampai membosankan

7 Telepon Pintar Terlaris di Dunia

0 comments

Ada pemain baru di pasar telepon pintar dunia yaitu Samsung Galaxy S3 yang diluncurkan di London pekan lalu. Tapi mampukah Samsung menghadapi lawan-lawannya?

Dalam dunia telepon pintar, ukuran besar dengan bobot ringan sepertinya menjadi sebuah keharusan.

Layar menjadi lebih besar karena produsen ingin memikat pembeli dengan layar definisi tinggi. Kekurangannya adalah mereka dengan tangan yang kecil akan kesulitan untuk memegang telepon berteknologi tinggi.

Kantong jeans ketat juga akan kesulitan mengakomodasi telepon pintar.

Selain bentuk, ada pula perang sistem operasi. Apple dan iOS 5 menghadapi penantang dari piranti lunak Android oleh Google yang digunakan Panasonic, Samsung dan banyak merk lainnya.

Sedangkan Nokia menggunakan OS Windows Phone buatan Microsoft.

Research in Motion yang terdesak kembali melawan dengan Blackberry 10.

Inilah daftar lengkap pemain di pasar telepon pintar saat ini

Sony Xperia S

Sony Xperia S menjanjikan banyak hiburan

Xperia S menjanjikan banyak hiburan.

Sony adalah satu dari beberapa produsen telepon seluler yang berusaha mengembalikan kejayaan mereka. Perusahaan itu baru-baru ini bekerja sama dengan Ericsson dan Sony Xperia S adalah produk pertama mereka sejak kerja sama itu.

Telepon ini besar tapi ringan (144 gram) dan memiliki memori 32GB. Layar HD 4.3" dan kabel HDMI untuk menghubungkannya ke layar televisi datar HD. Jika sudah terkoneksi, telepon bisa dioperasikan dengan remote control.

Panasonic Eluga

Panasonic Eluga menandai kembalinya Panasonic ke pasar seluler

Eluga yang ramping tapi berisi menandai kembalinya Panasonic ke pasar telepon seluler dunia.

Di luar Jepang, Panasonic sudah lama absen dari pasar telepon seluler selama bertahun-tahun. Eluga adalah upaya berbasis Android mereka untuk menangkap kembali pasar yang menguntungkan itu.

Para eksekutif Panasonic membanggakan keunggulan teknis mereka.

Telepon ini memiliki berat 103 gram dan memiliki layar 4.3" atau sama dengan Sony.

HTC One X

HTC One X memiliki ukuran terbesar dibanding rival-rivalnya

HTC One X memiliki ukuran terbesar di banding telepon pintar lainnya.

Belum lama ini HTC dianggap sebagai produsen telepon seluler paling inovatif. Namun kini penjualan dan keuntungannya menurun tajam.

Produsen asal Taiwan ini berusaha bangkit kembali dengan seri baru HTC One.

Meski memiliki ukuran layar besar 4.7" bobotnya terbilang ringan yaitu 130 gram dan menggunakan sistem operasi Android terbaru yaitu 4.0 Icecream Sandwich.

Nokia Lumina 900

Nokia berharap banyak dari Lumina 900

Dan kini untuk sesuatu yang benar-benar berbeda. Jika anda bosan dengan telepon Android dan tidak ingin bergabung dengan kelompok pencinta iPhone, pilihan anda adalah sistem operasional Microsoft Windows Phone 7.

Tahun ini Nokia memasuki pasar premium dengan telepon Lumia 900 sekaligus budget dengan rangkaian telepon yang lebih murah dan lebih sederhana.

Layar 4.3" bukan HD dan memori sebesar 16GB, meski terbilang lumayan, tidak terlalu memikat. Selain itu Lumina juga tidak terlalu ramping (160 gram).

Tetapi Lumina sangat cepat dan baterainya bertahan lama serta semua tombol diletakkan di tempat yang tepat.

Samsung Galaxy S3

Samsung berharap S3 bisa sesukses S3

Kini Samsung Galaxy S3 telah hadir. Produsen Korea ini berharap banyak dari kesuksesan S2 dan berusaha menjatuhkan rival terbesar mereka yaitu Apple.

Prosesor quad-core menjanjikan baik kecepatan dan konsumsi energi 20% lebih hemat dibandingkan prosesor dual-core yang lama.

Telepon ini memiliki layar sama dengan HTC One X yaitu 4.8" HD dan juga sangat ramping dengan berat hanya 133 gram. Kamera 8MP terbilang standar tapi lagi-lagi, piranti lunaknya membantu meningkatkan daya guna oleh konsumen.

Blackberry 10

Apakah Research in Motion (RIM) adalah Palm berikutnya atau bintang yang akan kembali bersinar? Peluang pasar Blackberry jauh menurun dan seri-seri terbaru mereka mendapat komentar yang buruk.

RIM baru-baru ini menyingkap sistem operasi terbaru mereka yaitu Blackberry 10.

Piranti lunak ini memang tampak menjanjikan tetapi kini RIM berusaha memundurkan tanggal peluncurannya.

Apple iPhone 5

Situs-situs online tentang peralatan komunikasi canggih ramai dengan resensi mengenai Galaxy S3 dan perbandingan tajam dengan telepon pintar lain sejak diluncurkan pekan lalu. Secara keseluruhan S3 dianggap menyamai atau mengalahkan semua lawan, termasuk penawaran terbaru Apple yaitu iPhone 4S.

Apple menyebut layarnya dengan "layar retina" namun ukurannya terbilang kecil yaitu 3.5" dan bukan HD, serta layar kacanya tidak anti pecah. Baterai yang durasinya singkat selalu menjadi keluhan para pengguna iPhone dan sistem interface pengguna tampak ketinggalan zaman dibandingkan widget Android atau Microsoft.

Namun iPhone S4 sudah bukan puncak prestasi Apple. Rumor tentang peluncuran iPhone 5 sudah sangat riuh. Jika benar, dan Apple memang mampu (atau membuat konsumen yakin mereka mampu) meningkatkan kinerja mereka, maka Samsung Galaxy S3 dan rival-rivalnya akan kesulitan menarik konsumen mereka dari daya tarik iTunes.

Jangan lupa: Ini bukan hanya sekedar tentang keunggulan teknis. Begitu anda berinvestasi pada musik dan app yang hanya bisa digunakan di iPhone, anda akan merasakan sulitnya meninggalkan dunia yang dibangun oleh Steve Jobs.

10 Foto Kembang Api Terindah di Dunia

0 comments

Berikut beberapa Negara yang mempertunjukkan keindahan Kembang Api saat pergantian tahun berlangsung.

1. California

2. Canada

3. Florida

4. New York

5. Rusia

6. Singapore

7. London

8. Sydney

9. Japan

10. France

10 Makanan yang Baik Untuk Kesehatan Mata

0 comments

1.Alpukat

Buah yang memiliki tekstur lembut ini adalah makanan yang paling padat akan nutrisi & baik untuk mata.Alpukat mengandung lebih banyak zat lutein yang sangat penting untuk pencegahan makula dan katarak

2.Wortel

Wortel terkenal memiliki kandungan vitamin A yang baik untuk mata

3.Brokoli

Brokoli merupakan sumber vitamin C,kalsium,lutein,zeaxanthin,dan sulforaphane

4.Telur

Telur merupakan sumber nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan mata seperti vitamin A,Zinc,lutein,lesitin,B12,vitamin D,dan sistein

5.Bayam

Sayuran berwaarna hijau murah meriah ini juga merupakan sumber vitamin A yang sangat baik unuk kesehatan mata.Bayam mengandung nutrisi penting lainnya termasuk lutein dan zeaxanthin

6.Kubis

Seperrti halnya bayam,sayuran yang sering dibuat kuah sup ini merupakan sumber vitamin A,lutein,dan zeaxanthin

7.Tomat

Tomat kaya akan kandungan vitamin C dan lycopene,dua nutrisi ini sangat penting untuk kesehatan mata

8.Biji bunga matahari

Biji bunga matahari atau ada yang menyebutnya kwaci ternyata mengandung selenium,nutrisi mencegah katarak dan juga menjaga kesehatan mata secara keseluruhan

9.Bawang putih

Bawang putih mengandung selenium dan nutrisi mata lainnya seperti vitamin C dan quercetin

10.Ikan salmon

Ikan yang sering dijadikan sushi ini kaya akan omega 3 asam lemak,yang penting untuk menjaga kesehatan mata.Selain itu,ikan salmon juga juga mengandung asam folat,vitamin D,vitamin B6,vitamin B12,dan vitamin A

Gimana sobat ???......bagi sobat yang sering berada di depan laptop/komputer cocok untuk mengkonsumsi makanan diatas